豚ロース肉を使った簡単一品料理「豚肉巻き」のレシピです。
簡単に作れて作り置きにもなるレシピです。
味付けや包むものを変えるだけで色々アレンジも出来ます。
豚ロース肉を使った簡単一品料理「豚肉巻き」の材料・下ごしらえ・作り方
簡単に作れる一品料理、豚肉巻きの材料、下ごしらえ、つくりかを順に紹介していきます。
材料は、2-3名分。
調理時間は30分です。
豚ロース肉を使った簡単一品料理「豚肉巻き」の材料
▼豚肉巻きの材料はこちらです。
材料 | 分量 |
---|---|
豚ロース肉(薄切り) | 1パック(200g) |
しそ | 数枚 |
チーズ | 適量 |
カレー粉 | 小さじ1 |
ウスターソース | 小さじ0.5 |
片栗粉 | 適量 |
お湯 | 50cc |
豚ロース肉を使った簡単一品料理「豚肉巻き」の下ごしらえ
豚肉巻きの下ごしらえです。
▼先ずは豚肉に片栗粉をまぶします。
▼クルクルと豚肉を巻きます。
▼さっぱりした味付けにしたいときは2枚ほどシソの葉をいれてまきます。
▼子供向けにはチーズを入れると甘みが出て美味しくなります。
これで下ごしらえはおしまいです。
豚ロース肉を使った簡単一品料理「豚肉巻き」の作り方
豚肉巻きを仕上げていきます。
▼フライパンに巻き終わりの面を下にして並べます。
こうすることで肉が剥がれるのを防ぎます。
▼全体に焼き目がつくまで強火で焼きます。
▼焼き目がついたらお湯を入れて蓋をします。
蒸し焼きににして中まで火を通すのが目的です。
▼中まで火が通ったら、ボウルに移して、カレー粉をまぶします。
丸いのでボウルを振ることで全体にカレー粉をまぶす事ができます。
▼最後にウスターソースを垂らして混ぜ込めば出来上がりです。