10/5週の作り置き　野菜不足の解消を図る

今週はいつもと同じく
時間が取れたのでしっかり作り置きしました。

そして野菜不足を解消すべく
野菜メニューにもチャレンジです。

２日間合計2時間3分、8品

今週がしっかり作れましたね。
今回も土日2日使ってます。

土曜日に作れるものと、
下味をつけて翌日仕上げるものといった形です。

土曜日に作ったのはこちら。

それぞれレシピは以下に。

つくおきさんのミートボールレシピをアレンジしてミニハンバーグにする　美味しく作る3つのコツも紹介　お弁当にもちょうどいいいレシピ

【パパご飯】人参ともやしのナムル　何故か１歳時に大人気　手軽に作れて美味しい料理　お酒のおつまみにもいいよ

茄子の揚げ浸しのレシピ　夏に美味しいくてフライパンで楽に作れるたった2つのコツも紹介

にんじんとアスパラガスの豚肉巻きのレシピと子供にも食べやすくするたった2つのコツ

キャベツと玉ねぎとミニトマトでマリネ　程よい酸っぱさ　作り置きにもなる 切って漬けるだけ　

日曜日に作ったのがこちら。

レシピはこちら。

【パパご飯】鶏の唐揚げを揚げ物鍋もフライパンを使わないでやる方法

簡単！味ポンを使った豚肉の生姜焼きレシピ　たまに料理をするパパにオススメの簡単レシピ

基本、子供達に食べてもらいたいので、
どうしても同じメニューになっちゃいますね。

ちなみに、唐揚げは長男、人参のナムルは次男が
それぞれ大好きなメニューです。

ちょいちょい工夫してメニューを変えていきたいです。

今週はこれだけ作ったので、
週の途中での追加はなくてもいけるかな。