簡単!鶏胸肉の味ポンマヨネーズマスタード焼きのレシピとコツを紹介します。
これはうまいし子供も喜ぶのでオススメの料理ですよ。
胸肉なんでサッパリですし。
マスタードがいいアクセント出してくれますよ。
簡単!鶏胸肉の味ポンマヨネーズマスタード焼きのレシピとコツを紹介 これはうまい!子供も喜ぶ
簡単!鶏胸肉の味ポンマヨネーズマスタード焼きのレシピとコツを紹介します。
子供も喜ぶうまさです。
中々鶏胸肉使った料理って作れていないのですが。
これは簡単だし、子供も喜んでくれます。
材料と分量
▼今回の鶏胸肉の味ポンマヨネーズマスタード焼きの材料です。
ただし、ここにマスタードが写っていないのは単なる撮り忘れです。
最初はマスタードを使う予定ではなかったのですが、料理しながら、少しサッパリしたほうが美味しいんじゃないか?ということを思いつきまして。
だったらマスタードを入れればいいやと思って、入れたわけです。
材料 | 分量 |
---|---|
鶏胸肉 | 1枚 |
酒 | 大さじ1 |
マキシマム | 適量 |
片栗粉 | 大さじ1〜2 |
マヨネーズ(最初の炒め用) | 大さじ2 |
マヨネーズ(仕上用) | 大さじ1 |
味ポン | 大さじ1 |
粒マスタード | 大さじ1 |
この料理は油を使わずにマヨネーズを使っちゃいます。
そうすることでしっかりマヨネーズが鶏胸肉に染み込んでいい味を出してくれるんですね。
我が家では塩胡椒の代わりにマキシマムを使います。
下ごしらえは簡単
下ごしらえは簡単です。
鶏胸肉を一口大に切ります。
この時に皮は剥いでください。
▼切ったらビニール袋にいれてマキシマム(塩胡椒)と酒をまぶします。
でビニール袋のなかでよく揉み込んでください。
▼20-30分ほど置いたら片栗粉をまぶして味を閉じ込めます。
これで下ごしらえは完了。
調理も簡単だよ
さて、ここまでくれば調理です。
これは簡単。炒めながら混ぜるだけですから。
ではいきましょう。
▼フライパンを温める前にマヨネーズをいれます
こうすることで全体にマヨネーズを広めて油代わりにします。
先にフライパンを温めてしまうと跳ねて全体に広がらないので、必ず火を入れる前にマヨネーズをいれてください。
▼徐々にマヨネーズが広がっていきます。
▼全体にマヨネーズが広まったらお肉を投入
ここで火を入れつつマヨネーズを絡めます。
▼お肉の両面に火が通ったら味ポン、マヨネーズの順に投入
そして全体に絡めます。
▼全体に絡めたら弱火にして蓋をして中まで火を通します。
▼数分火を通したらマスタードを投入して全体に絡めます。
このマスタードがサッパリさを追加してくれます。
▼全体に絡めたら出来上り。
子供達も美味しそうに食べてくれました。
鶏胸肉の味ポンマヨネーズマスタード焼きを美味しく仕上げるコツ
鶏胸肉の味ポンマヨネーズマスタード焼きのレシピとコツを最後に紹介します。
この料理も簡単なんですが、いつくかポイントを押さえると美味しく出来上がります。
ポイント1:胸肉の皮は剥いておく
皮があるとどうしても脂が多くなってしまいます。
必ず胸肉についている皮は剥いでおきましょう。
ポイント2:フライパンを温める前にマヨネーズを入れる
サラダ油の代わりにマヨネーズを使って味に絡めるのがこの料理です。
フライパンが最初から温まっているとうまくマヨネーズを絡めることができません。
なので、必ず火を入れる前にマヨネーズをフライパンにいれてください。
ポイント3:マスタードは最後にいれる
途中の味付けのタイミングで一緒にいれたくなりますが、ぐっと我慢です。
最後にマスタードを入れることで味にアクセントがでてサッパリしてくれます。
濃いめの味がいい方はマスタードを入れないと濃い味になりますよ。
フライパンひとつでできる料理なんで是非お試しあれ。