今回ご紹介するのはツナとキャベツを使った簡単サラダです。
手軽にできて、作り置きにもおつまみにももってこいのレシピです。
ツナとキャベツを使った簡単サラダの材料・下ごしらえ・作り方
簡単にできるツナとキャベツを使ったサラダの材料・下ごしらえ・作り方を紹介していきます。
ツナとキャベツの簡単サラダの材料
先ずはツナとキャベツの簡単サラダの材料から。
▼こちらがツナとキャベツの簡単サラダの材料です。
材料 | 分量 |
---|---|
キャベツ | 1/4玉 |
ツナ | 1缶 |
塩 | 小さじ1/4 |
砂糖 | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
酢 | 小さじ1/2 |
ツナとキャベツの簡単サラダの下ごしらえ
続いてツナとキャベツの簡単サラダの下ごしらえです。
下ごしらえは簡単。
▼キャベツを食べやすい大きさにざく切りします。
これだけです。
ツナとキャベツの簡単サラダの作り方
下ごしらえも終わったので、ツナとキャベツの簡単サラダを作って行きます。
先ほど切ったキャベツを大きめの耐熱容器に入れて、電子レンジで加熱します。
600wで2分から2分30秒程度温めてください。
▼温めて終わったら冷水をかけて冷まします。
この時しっかり水気を切って下さい。
▼水気を切ったらツナと入れて、調味料をかけます。
▼手早く混ぜ合わせたら出来上がり。
簡単でしょ。
味加減は酢などで調整して下さい。
手早くできるし、つまみにも作り置きにもなるので是非作ってみてください。